Als ik terugdenk aan mijn eerste momenten op de peuterspeelzaal, volgde ik vooral mijn iets oudere neef. Hij was er al wat langer en leek precies te weten hoe alles werkte. Dit patroon herhaalde zich later: op de basisschool, de middelbare school, de kappersopleiding en zelfs in mijn sociale leven.
Ik paste me voortdurend aan. Ik deed wat anderen van me verwachtten, probeerde niet op te vallen en volgde de ongeschreven regels van de omgeving. Dat voelde veilig.
Totdat het op een gegeven moment niet meer ging. Er waren meerdere momenten in mijn leven waarop ik me compleet uitgeput voelde. Overprikkeld en leeg. Dagen had ik nodig om weer een beetje tot mezelf te komen.
Die ervaringen brachten me op een zoektocht. Hoe kon ik mezelf beter voelen? Er moest toch een manier zijn om “gewoon” te kunnen leven?
Veel mensen herkennen zich in het thema van aanpassen. Je doet wat er van je wordt verwacht, maar op een bepaald moment lukt dat niet meer. En als het dan niet meer gaat, weet je vaak ook niet hoe het anders moet. Je bent zo gewend je aan te passen, dat je vergeten bent wat je zelf écht wilt.
Het moederschap kan dit gevoel nog versterken. Je zet al je persoonlijke behoeften opzij om 24/7 voor je kindje te zorgen. Je weet precies wat je kind nodig heeft, maar na een paar jaar realiseer je je: waar ben ík gebleven in dit verhaal? Je bent niet meer de vrouw die je vóór het moederschap was, maar wie ben je dan wél? En wat wil je eigenlijk met je leven?
Gelukkig hebben we allemaal een ziel die heel goed weet wat we hier willen ervaren. Maar doordat we vooral gericht zijn op de buitenwereld, verliezen we dat innerlijke weten vaak uit het oog. Het gevoel van uitgeblust zijn, niet meer kunnen, en constant moe zijn, zijn signalen dat je mag verdiepen. Wat mag er écht zichtbaar worden?
Maar hoe doe je dat?
Integrale coaching biedt een manier om meer inzicht en antwoorden te krijgen op levensvragen. Het helpt je om ballast uit het verleden te transformeren en te helen. Hierdoor creëer je ruimte om andere keuzes te maken voor de toekomst. Het is een proces waarin je stap voor stap dichter bij jezelf komt. Er is geen universeel antwoord, want de weg naar jezelf is uniek voor iedereen.
Reactie plaatsen
Reacties