Heel Bijzonder
Voel je je niet helemaal op je plek, of sta je vast in een bepaald thema in je leven waar je last van hebt? Misschien verlang je naar meer inzicht en verandering, maar weet je niet goed waar te beginnen.
Je wilt vooruit, jezelf kunnen zijn in elke situatie, en weer in balans komen. Maar hoe zet je die eerste stap?
Integrale coaching heeft op dit gebied een enorme positieve invloed op mijn leven gehad, en ik gun jou diezelfde groei van harte.
In mijn praktijk combineer ik krachtige methodes zoals NEI, NLP en Systemisch Werk: samen vormen ze een holistische aanpak van coaching en therapie.
Met deze aanpak kun je gebeurtenissen in je leven vanuit een nieuw perspectief bekijken en helen wat je nog belemmert. Dit creëert ruimte voor nieuwe mogelijkheden en andere uitkomsten dan je tot nu toe hebt ervaren.
Het resultaat? Meer balans, rust en vrijheid in je leven, zodat jij eindelijk kunt doen wat je écht wilt.
Benieuwd wat integrale coaching voor jou kan betekenen?
Herken je dit?
- Je ervaart een emotie of gevoel dat je gedrag in bepaalde situaties beïnvloedt.
- Je hebt last van fysieke of lichamelijke klachten.
- Je blijft maar piekeren; een situatie blijft zich in je gedachten herhalen.
- Je voelt je overgevoelig voor prikkels; alles komt intens binnen.
- Je wilt het één, maar handelt anders. Je gedrag sluit niet aan bij wat je echt wilt.
- Je zoekt meer inzicht in specifieke levensvragen of thema's.
-
Je bent hoog sensitief en al je zintuigen staan voortdurend op scherp, wat het een uitdaging kan maken om hiermee om te gaan.
- Je ervaart onrust of hebt terugkerende gedachten die je niet loslaten.
- Je hebt fysieke klachten die gerelateerd zijn aan spanning of stress.
- Je hebt het gevoel dat je stilstaat in je leven.
- Je merkt dat een terugkerend familiepatroon impact heeft op jouw leven.
- Je hebt een specifiek doel, maar mist nog de inzichten om dit te bereiken.
Ook ik heb geworsteld met intense emoties,
maar door innerlijk werk te doen en oude emoties uit mijn verleden te verwerken,
heb ik geleerd hier steeds beter mee om te gaan.
Dit proces heeft me geholpen om steeds dichter bij mijn authentieke zelf te komen,
en kijk ik met een open blik naar mijn toekomst.
Integrale Coaching
Het kan gebeuren dat je vastloopt door allerlei klachten of belemmeringen. Je hebt het gevoel geen vooruitgang te boeken en weet niet goed hoe je weer in beweging kunt komen. Coaching kan in zo’n situatie een waardevolle oplossing bieden. Door meer bewustzijn en inzicht te krijgen in de oorzaken van jouw klachten, ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Ontdek welke hulpbronnen jou kunnen ondersteunen om jouw doelen te bereiken.
De hulpvraag die je inbrengt kan heel divers zijn. Hieronder vind je enkele voorbeelden:
- Onderzoek patronen en overtuigen, die zorgen voor beperkingen in je leven en creëer een nieuwe weg op jou unieke eigen manier.
- Je wil inzichten in een belangrijke keuze of vraag, en dit echt goed onderzoeken en weten welke keuze je kan maken.
- Emoties helen en loslaten zorgt voor meer rust en balans zodat je, stap voor stap of sprong voor sprong, de regie weer terug over je eigen leven krijgt.
- Herontdek je ware natuur en unieke talenten die verstopt zitten onder een dikke laag aanpassing stof, wie ben jij echt?
- Jou bijzondere manier van leven is een kracht, en je hebt deze niet voor niks gekregen.
Werkwijze
Tijdens het consult bespreken we jouw hulpvraag en het gewenste doel. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om je zintuigen beter in balans te brengen en welke energetische blokkades hierbij een rol spelen.
Zodra jouw hulpvraag helder is, starten we met werkmodel en aansluitend een bijpassende oefening. Samen gaan we actief aan de slag om te ontdekken wat jij nodig hebt om jouw gewenste doel te bereiken.
Het grootste voordeel van deze coaching methode is dat langdurige gesprekken en het herbeleven van trauma’s niet nodig zijn.
Tijdens het consult krijg je waardevolle inzichten en (her)activeer je je innerlijke hulpbronnen. Hierdoor krijg je weer toegang tot nieuwe mogelijkheden en keuzes.
Welke methodes gebruik je dan?
Het is waardevol om jezelf beter te begrijpen, zodat je op een effectievere manier kunt omgaan met je gevoeligheden en emotionele uitdagingen. Door meer inzicht te krijgen in je eigen gedrag en de achterliggende signalen van je lichaam, kun je toekomstige situaties op een nieuwe en constructieve manier benaderen.
In mijn praktijk maak ik gebruik van methodes zoals NEI, systemisch werk en NLP. Ik combineer deze technieken op een manier die past bij jouw unieke behoeften. Geen enkel consult is hetzelfde, en dat zul je zelf ervaren tijdens onze sessies.
Deze methodes helpen je om je reacties uit het verleden beter te begrijpen en bieden je de mogelijkheid om nieuwe perspectieven en oplossingen te activeren. Zo ontdek je welke hulpbronnen je kunt inzetten om jouw doelen op een krachtige en doelgerichte manier te bereiken.
HSP
Als sensitieve volwassene ervaar je het leven vaak intens. Je hebt waarschijnlijk al de nodige uitdagingen gekend, simpelweg omdat je de wereld op jouw unieke manier ziet en beleeft. Het onbegrip vanuit je omgeving en de constante noodzaak om je aan te passen, kunnen op latere leeftijd leiden tot gevoelens van ongemak, angst of onzekerheid. Dit kan je beperken in je dagelijks leven en je weerhouden van het doen van wat je écht graag wilt.
Misschien heb je het gevoel dat je wordt tegengehouden en dat je niet volledig kunt leven zoals je zou willen, en wil je daar verandering in brengen.
Of wellicht worstel je met intense emoties die een negatieve invloed hebben op je dagelijks leven, en ben je op zoek naar een manier om hiermee om te gaan.
Integrale coaching biedt je de kans om inzicht te krijgen in de oorzaken van je klachten of patronen. Het kan je helpen om emoties los te laten en ruimte te creëren binnen jezelf. Zo kun jij weer voluit leven op jouw eigen, unieke manier en doen wat je écht wilt.
